Certification professionnelle

Objectifs et contexte de la certification :

La certification « Concevoir et animer des séances d’exercices de gymnastique faciale » s’adresse aux professionnels de l’esthétique (esthéticiens, facialistes), et du bien-être (praticiens massage bien-être, naturopathes, sophrologues…), qui souhaitent développer une activité complémentaire en proposant des séances d’exercices de gymnastique faciale à leurs clients. 

La gymnastique faciale combine exercices musculaires du visage, automassages et techniques de respiration.

Le professionnel anime la séance en démontrant les gestes, en guidant verbalement le client et en corrigeant ses postures sans aucun contact physique, respectant ainsi l’intimité, l’hygiène et le confort de chacun.

La gymnastique faciale s’inscrit strictement dans le champ du bien-être et de l’esthétique, sans aucune visée médicale ou thérapeutique. Le professionnel adopte une posture non thérapeutique et n’établit aucun diagnostic : en présence de besoins relevant d’un avis ou traitement médical, il oriente le bénéficiaire vers un professionnel de santé compétent.

Compétences attestées :

- Elaborer un programme personnalisé de séances d’exercices de gymnastique faciale, à partir de l’observation visuelle du visage du client et des informations recueillies sur ses objectifs et besoins spécifiques (y compris en cas de handicap), afin de déterminer, en fonction des zones du visage, les exercices, postures, techniques et outils les plus adaptés.

- Faire pratiquer des exercices de respiration profonde (respiration alternée, carrée, cohérence cardiaque...), en début puis en cours de séance, en s’adaptant au rythme respiratoire du client et à son état (niveau de tension, stress, handicap éventuel...), afin de favoriser la relaxation du client et l’oxygénation de la peau de son visage, et ainsi optimiser les effets de la séance.

- Conduire une séquence de relaxation du haut du corps, en proposant et en guidant par des consignes verbales, des mouvements doux de rotation, d’élévation, de flexion et de torsion des différentes zones (tête, épaules, buste, trapèzes, décolleté, cou, nuque), en tenant compte des capacités du client et de ses éventuelles douleurs, afin de lui permettre d’étirer ses muscles et relâcher ses tensions musculaires. 

- Réaliser les démonstrations des différentes postures de gymnastique faciale, gestuelles d’automassages et techniques d’acupression (pressions et contre-pressions musculaires statiques et dynamiques…), en fonction des besoins du client, en les accompagnant d’explications claires, afin que celui-ci puisse observer les mouvements puis les reproduire sur son propre visage en toute autonomie.

- Vérifier et corriger les postures et gestes de gymnastique faciale effectués par le client, en l’observant puis en le guidant en temps réel au moyen de consignes verbales ou de démonstrations, sans contact physique, et ce selon les zones travaillées et les besoins spécifiques du client, afin de lui permettre d’obtenir les résultats escomptés.

- Délivrer des conseils personnalisés pour une pratique autonome et sécurisée de la gymnastique faciale, en communiquant les bénéfices d’une pratique régulière, en formulant les recommandations d’hygiène et de sécurité, et en proposant des supports pédagogiques accessibles et écoresponsables, afin de permettre au client d’obtenir des résultats durables. 

Modalités d'évaluation :

Mise en situation professionnelle portant sur la conception et l’animation d’une séance complète de gymnastique faciale.